Apnoekurse

Apnoe Kurse

   

Neuer Apnoe Basic Anfängerkurs Termin (insgesamt 3 Abende) im November 2021:
Individuelle VIP Termine auf Anfrage.
– 20.11. & 25.11. & 27.11.

Ort & Treffpunkt: Jeweils 18:45 Uhr, Ottakringer Bad, 1160 Wien.
Kosten: 180,-
Voraussetzungen: Mindestalter 16 Jahre, Schwimmkenntnisse, gültiges taucherärztliches Attest nicht älter als 1 Jahr. Empfohlen wird Dr. Roswitha Prohaska, spezialisiert auf das Thema Apnoetauchen.
Dringend empfohlen: eigene ABC Ausrüstung (Maske, Flossen, Schnorchel). Eventuell auch: Neoprenanzug, Kautschuk-Bleigurt, Blei, wasserdichte Stoppuhr.
Empfehlungen zum Apnoe-Ausrüstungskauf: Divestyle Lounge (Tauchshop der auf Apnoetauchen spezialisiert ist. Bitte rechtzeitig individuellen Termin ausmachen.), Bellegardegasse 15, 1220. Es ist auch möglich, sich in der Divestyle Lounge Apnoe-Taucheranzüge und weiteres Equipment auszuborgen.

Anmeldung zum Apnoe Tauchkurs:

Inhalte des Apnoe Anfängerkurse (Auszug):
– Atemtechnik & Mentaltraining
– spezielle Dehnungsübungen für das Zwerchfell und die Atemhilfsmuskeln
– Static (Zeittauchen), Flossentechnik
– Duck Dive
– Druckausgleich
– Theorie
– Safety & Buddy System
– Rescue Übungen (für einen Anfängerkurs nicht zwingend vorgeschrieben, jedoch bei uns selbstverständlich inkludiert)  
– Auf Wunsch eine zusätzliche kostenlose Apnoe-Trainingssession im Ottakringerbad mit Club Divestyle. Der Termin wird individuell nach Abschluss des Kurses ausgemacht. Link zur FB-Divestyle Gruppe.
– Falls Zertifizierung erwünscht: schriftliche Abschlussprüfung (50 Test Fragen), Dauer ca. 1-2 Stunden & Inhalte des Apnoe Anfängerkurse (Auszug):
– Atemtechnik & Mentaltraining
– spezielle Dehnungsübungen für das Zwerchfell und die Atemhilfsmuskeln
– Static (Zeittauchen), Flossentechnik
– Duck Dive
– Druckausgleich
– Theorie
– Safety & Buddy System
– Rescue Übungen (für einen Anfängerkurs nicht zwingend vorgeschrieben, jedoch bei uns selbstverständlich inkludiert)  
– Auf Wunsch eine zusätzliche kostenlose Apnoe-Trainingssession im Ottakringerbad mit Club Divestyle. Der Termin wird individuell nach Abschluss des Kurses ausgemacht. Link zur FB-Divestyle Gruppe.
– Falls Zertifizierung erwünscht: schriftliche Abschlussprüfung (50 Test Fragen), Dauer ca. 1-2 Stunden & mindestens zusätzlich 1 Tag Freiwasser-Unterricht notwendig.

Weitere Infos oder Anmeldung per E-Mail

Individuelles Apnoe Coaching :
Beispiele: Flossentechnik Stereo- und Monofin, Videoanalyse, Static, Atemtechnik & Mentaltraining, Druckausgleich-Techniken, Einzelne Tieftauch-Phasen (Vorbereitung / Stretching, Hangs, Freefall, etc.), Atemtechnik für Gerätetaucher (weniger Luftverbrauch, ruhigerer Tauchgang, Optimierung der Sicherheit), Wettkampf Training, etc.
Weitere Infos oder Anmeldung per E-Mail

Apnoe VIP Kurse auf Anfrage (350,- pro Person)
Weitere Infos oder Anmeldung per E-Mail

Apnoe Kurse für Fortgeschrittene:
Finden am Neufeldersee statt. (,,Apnea Academy Second Level“ Zertifizierung)
Nächster Termin: 4. & 5. September 2021

Weitere Infos oder Anmeldung per E-Mail

Allgemeine Infos:
Für jede/n Teilnehmer/in des Kurses bieten wir auf Wunsch auch einen weiteren (kostenlosen) Trainings-Abend im Ottakringer Bad an: allgemeines Apnoe-Training, um z.B. auch andere Apnoetaucher/innen kennen zu lernen und Tipps & Tricks auszutauschen.
Wir legen Wert auf hohe Qualität und es ist uns ein besonderes Anliegen, dass sich alle Tauchschüler/innen bei uns wohl fühlen, Spaß an der Sache haben und ihre eigenen individuellen Ziele erreichen. Wir sind auch nach Abschluss des Kurses für alle Teilnehmer da, beantworten weiterhin Fragen und beraten in allen Angelegenheiten rund um das Thema Apnoetauchen. Wir unterrichten ab 4 Personen immer zu zweit, damit wir auch möglichst viele Aspekte des Apnoetauchens vermitteln und den Teilnehmern facettenreiche Möglichkeiten des weiterführenden Trainings bieten können.


Bei speziellen Wünschen (z.B. Stereofin-Technik, Monoflossentechnik, Videoanalyse, Wettkampf-Vorbereitung, Druckausgleich-Workshop, etc.) bieten wir auch gerne Einzel-Coachings an oder vermitteln an andere, in der Szene bestens bekannte Profis und Apnoe-Tauchlehrer (national und international) weiter.
Konkurrenz-Denken gibt es bei uns nicht.  

Philosophie
,,a scuba diver dives to look around. a freediver dives to look inside“
(Umberto Pelizzari)
,,Der Genuss des Freitauchens liegt vor Allem in den unvergesslichen Momenten der liebevollen Interaktion mit der Unterwasserwelt.“
(Hennie Kissling)