Apnoekurse

Apnoe Kurse Apnoe Anfängerkurs BASIC, Herbst 2022: Individuelle VIP Termine auf Anfrage. 1. Teil: 12.November 2022 2. Teil: 26.November 2022 3. Teil: 3.Dezember 2022 Ort & Treffpunkt: Jeweils 18:30 Uhr, Ottakringer Bad, 1160. Voraussetzungen: Mindestalter 16 Jahre, Schwimmkenntnisse, gültiges taucherärztliches Attest nicht älter als 1 Jahr. Empfohlen wird Dr. Roswitha Prohaska, spezialisiert auf das Thema Apnoetauchen. Dringend empfohlen: eigene ABC Ausrüstung (Maske, Flossen, Schnorchel). Eventuell auch: Neoprenanzug, Kautschuk-Bleigurt, Blei. Empfehlungen zum Apnoe-Ausrüstungskauf: Divestyle Lounge (Tauchshop der auf Apnoetauchen spezialisiert ist. Bitte rechtzeitig individuellen Termin ausmachen.), Bellegardegasse 15, 1220. Es ist auch möglich, sich in der Divestyle Lounge Apnoe-Taucheranzüge und weiteres Equipment auszuborgen. Kosten: 190,- inkl. Eintritte. Falls Zertifizierung / Brevet erwünscht, so sind ab Frühling 2023 am Neufeldersee mehrere Freiwasser Sessions möglich (Aufpreis + 95,-) Zertifizierung nach Apnea Academy. Anreisekosten zum Kursort sind nicht im Preis inbegriffen.

Anmeldung zum Apnoe Tauchkurs:

Inhalte der Apnoe Anfängerkurse (Auszug):
– Atemtechnik & Mentaltraining
– spezielle Dehnungsübungen für das Zwerchfell und die Atemhilfsmuskulatur
– Static (Zeittauchen), Flossentechnik
– Duck Dive
– Druckausgleich
– Theorie
– Safety & Buddy System
– Rescue Übungen (für einen Anfängerkurs nicht zwingend vorgeschrieben, jedoch bei uns selbstverständlich inkludiert)  
– Auf Wunsch eine zusätzliche kostenlose Apnoe-Trainingssession im Ottakringerbad mit Club Divestyle. Der Termin wird individuell nach Abschluss des Kurses ausgemacht. Link zur FB-Divestyle Gruppe.
– Falls Zertifizierung erwünscht: schriftliche Abschlussprüfung (50 Test Fragen), Dauer ca. 1-2 Stunden, sowie eine Freiwasser Session am Neufeldersee.

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Individuelles Apnoe Coaching :
Beispiele: Flossentechnik Stereo- und Monofin, Videoanalyse, Static, Atemtechnik & Mentaltraining, Druckausgleich-Techniken, Einzelne Tieftauch-Phasen (Vorbereitung / Stretching, Hangs, Freefall, etc.), Atemtechnik für Gerätetaucher (weniger Luftverbrauch, ruhigerer Tauchgang, Optimierung der Sicherheit), Wettkampf Training, etc.
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Apnoe VIP Kurse auf Anfrage (380,- pro Person)
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Apnoe Kurse für Fortgeschrittene:
Finden am Neufeldersee statt. (,,Apnea Academy Second Level“ Zertifizierung)

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Allgemeine Infos:
Für jede/n Teilnehmer/in des Kurses bieten wir auf Wunsch auch einen weiteren (kostenlosen) Trainings-Abend im Ottakringer Bad an: allgemeines Apnoe-Training, um z.B. auch andere Apnoetaucher/innen kennen zu lernen und Tipps & Tricks auszutauschen.
Wir legen Wert auf hohe Qualität und es ist uns ein besonderes Anliegen, dass sich alle Tauchschüler/innen bei uns wohl fühlen, Spaß an der Sache haben und ihre eigenen individuellen Ziele erreichen. Wir sind auch nach Abschluss des Kurses für alle Teilnehmer da, beantworten weiterhin Fragen und beraten in allen Angelegenheiten rund um das Thema Apnoetauchen. Wir unterrichten ab 4 Personen immer zu zweit, damit wir auch möglichst viele Aspekte des Apnoetauchens vermitteln und den Teilnehmern facettenreiche Möglichkeiten des weiterführenden Trainings bieten können.

Bei speziellen Wünschen (z.B. Stereofin-Technik, Monoflossentechnik, Videoanalyse, Wettkampf-Vorbereitung, Druckausgleich-Workshop, etc.) bieten wir auch gerne Einzel-Coachings an oder vermitteln an andere, in der Szene bestens bekannte Profis und Apnoe-Tauchlehrer (national und international) weiter.
Konkurrenz-Denken gibt es bei uns nicht.  

Philosophie
,,a scuba diver dives to look around. a freediver dives to look inside“
(Umberto Pelizzari)
,,Der Genuss des Freitauchens liegt vor Allem in den unvergesslichen Momenten der liebevollen Interaktion mit der Unterwasserwelt.“
(Hennie Kissling)